懒人减肥机有用吗？
懒人减肥机是曾经风靡一时的减肥机器，但是通过科学实验，其减肥的效果并不是很理想。减肥最有效的方法就是管住嘴迈开腿，所以少吃多运动是减肥最有效的方式。平时在饮食上，杜绝大鱼大肉，少吃主食，多吃蔬菜水果，饭后不要马上坐着，要出去锻炼身体，尤其是晚饭后，一定要将食物消化再入睡。
你好，这个没什么用的，其实这个就是一个被动的运动，被动的运动，其实消耗量是非常低的，实际上如果是这种情况下，你要真正想做到减肥的话，恐怕是难以达到你的要求，我建议你还是考虑通过其他的运动方式，这样相对来说通过主动运动消耗会比较多