便秘可以吃冬枣吗

2024-12-25 #可以吃 #营养成分阅读量：-

便秘一般情况下是可以吃冬枣的，因为冬枣属于水果类，还有丰富的膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠的蠕动，同时还可以补充技术需要的能量，但是也要注意自己的量，如果是太多可能会诱发便秘的情况。

便秘可能是胃肠蠕动减慢引起的。