青春期肥胖的原因分析
在青春期肥胖的原因是比较多的,首先要考虑在身上发育的过程当中,需要大量的食物营养来补充身体所需要的各种营养成分,所以说有些孩子可能吃的比较多,这就造成了营养有过剩的情况,或者是因为学习压力比较大,做的比较多,运动比较少,也会导致有局部肥胖的情况,所以说养成规律的生活饮食方式。
可能是有一定的遗传因素在内,另外加上青春期来月经,容易引起体内各种激素分泌紊乱,另外,饮食上摄入的脂肪过多,摄入的能量大于每天机体所消耗的能量,这都是引起发胖的原因,您可以每天合理搭配饮食,保持放松的心情状态,不要有太大的压力,也要适当的运动。