健脾养胃吃什么食物好

2024-12-25 #吃什么 #食物阅读量：-

健脾养胃吃以下几种食物好：1、吃清淡、易消化的食物好，比如山药粥、小米粥等。2、吃富含维生素的食物好，比如白菜、南瓜等。3、吃富含优质蛋白的食物好，比如豆制品、鱼肉等。

除食疗治疗外，也可以在专业的中医指导下，服用参苓白术散、人参健脾丸治疗。