很瘦想胖一点可以怎么做
一直比较瘦弱很有可能是由于自身的新陈代谢过快所引起来的。可以先去正规的医院检查一下，如果是由于新陈代谢过快所引起来的，平常的时候需要通过药物来进行调理，并且在饮食上也是需要注意一下自己的饮食，尽量多吃一些含糖分较高的食物，含脂肪较高的食物。
其实人体的胖瘦都会受遗传因素的影响，特别是父母的影响最大，其次要排除身体上是否患病，甲状腺疾病就有可能会使身体变得消瘦，还有一种可能就是胃肠道功能比较弱，导致摄入的营养并不能够很好的吸收，需要针对疾病进行治疗，再多吃一些高热量的食物，逐渐的就能改善。