怎么测试自己是否抑郁
想要测试自己是否患有抑郁，可以做一些心理测试题，通过观察日常的表现进行确诊。另外想要确定是否患有抑郁症，也可以直接到医院去做一系列的相关检查或者去看心理医生。
如果确诊是抑郁症的，一定要及时配合治疗，平时多出去参加一些集体活动，多做些体育运动。
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