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吃什么能绝经

正常的情况下吃什么都是不能绝经的。女性绝经是一种自然的现象,是到一定年龄后卵巢功能开始逐渐消退从而导致月经开始慢慢停止。

女性到绝经期后要注意保证规律的作息,不要熬夜,调整好心态,不要过于焦虑,多吃些有营养的食物。