怎样改掉脾气暴躁易怒

2024-12-25 #脾气暴躁 #可以阅读量：-

改掉脾气暴躁易怒，可以通过以下几个方面进行改善：1、一般患者可以多到户外活动，也要保持愉悦的心情，可以听一些舒缓的音乐，从而缓解压力。2、也可以到心理科进行心理疏导，改善症状。3、如果患者是焦虑症导致的，可以在医生的指导下，服用帕罗西汀片等药物进行治疗。