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为什么经常容易感冒

经常容易感冒可能是由于饮食不合理也没有经常进行体育锻炼,导致身体抵抗力差引起的。

要想改善经常容易感冒的情况,可以采用增强身体抵抗力的方法。建议在日常生活中适当的进行体育锻炼,饮食上多吃一些营养丰富的食物,比如菠菜、橙子。