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怎么预防痘痘的生长

要想预防痘痘的生长,需要做到以下几点:1、注意作息时间的规律,早睡早起,不要长时间熬夜。2、保持心情的放松,不要存在激动等不良的情绪。3、加强户外的体育运动,增强自身的免疫能力,例如慢跑等。4、注意饮食的清淡,不要吃比较油腻食物。