轻微抑郁怎么自我调整
轻微抑郁可以通过心理辅助治疗的方式来改善病情，另外患者也可以多看一些感兴趣的书籍和电视剧，调节内心的压力。
如果得不到及时有效的治疗，可能会导致中度抑郁，此时需要遵医嘱使用抗抑郁的药物进行治疗，常见的药物主要包括帕罗西汀、舍曲林等，对于疾病的恢复有帮助。
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