怎样戒毒？

想要过自己，肯定是不可以的，因为毒瘾发作起来是很难受的，一般人也是没有办法去控制的，那么建议你还是要到专门的戒毒机构去进行治疗是比较好的，而且自己也不可以随便的吃一些药物，在食物方面可能也没有什么特别好的食物能够帮助你戒毒，但是养成良好的生活和饮食习惯是非常重要的。

你好，这读这个问题，其实我还是建议你去专业的地方，因为本身来说，如果是单纯的进行控制，有可能会出现一些不良反应，这时候，可能需要药物加以干预，甚至会用医疗手段加以干预，所以相对来说，专业的地方在这方面还是比较全面的，相对更有效一些。

这种情况可能是属于毒品上瘾，戒毒的话还是需要配合医生选择适当的药物加上个人的毅力，主要是需要就以这两方面。吃东西的话没有什么特别有效的食物可以帮助戒毒，主要是需要均衡饮食营养，配合医生选择适当的药物，也有一定的帮助，加上自己的毅力，避免接触毒友，避免环境方面的影响，主要是注意这方面。