如何帮助戒毒？
最好的戒毒办法还是需要去戒毒所进行戒毒，这样的监督力度也是比较大的，首先平时的时候应该注意好自己的情绪问题，而且要有坚持戒毒的毅力，因为有很多戒毒者戒完毒以后也是有复吸的可能，建议是需要在家人的陪同下，可以起到很好的监督作用。
毒品是可以戒掉的，目前的情况，我建议你首先不要跟社会上的混混到一起，要远离那些人，那些都是一些猪朋狗友知道吗，越少越好。猪朋狗友混到一起，那你这个毒品就很容易戒掉了，知道吗？如果你还是戒不掉，那我那么我建议你还是自首吧，尽早的去那个戒毒所吧，自己关到那里吧，然后那里面还有医生的，他们会根据你的情况给你对症下药的。