十岁儿童吃什么钙好需要给孩子补钙多久合适
十岁的小孩子如果是缺钙比较严重的，是可以给孩子吃一些钙片来进行补钙，或者是给孩子喝钙冲剂来进行补钙。都是能够达到补钙的效果，如果是小孩子缺钙比较严重的，还需要适当的给孩子调整一下饮食，饮食上尽量多吃一些含钙较高的食物，像海产品一类的食物含钙比较多。
给孩子补钙的这个情况多长时间，这个要根据自己所选择的补钙的产品，一般来说每一个厂家生产的产品不同规格不同，具体的使用疗程也是不一样的，所以说要按照说明书来使用就可以了，有腿疼的这个情况一定是因为缺钙的原因所造成的，除了药物的补充以外，在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好。