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感冒吃什么粥

一般情况下,感冒期间可以适当的吃一些容易消化的粥类,比如小米粥、玉米粥等,可以为身体提供营养,使感冒的现象得到明显的改善。

但是任何粥类都不要吃的太多,以免出现身体不适等现象。在感冒过程中建议多喝些温开水,可以促进体内的新陈代谢,要避免受凉。