男生补精吃什么
男生补精通常可以吃虾皮，黑豆，牛奶，坚果，肉类也能对补精有很大帮助，比如精瘦肉，牛鞭等，如果情况比较严重，可以服用药物进行调理。
男子少精无精，多数是由于长期吸烟喝酒或者营养不良导致的，平时要注意有规律的作息，戒烟戒酒，饮食要清淡，避免食用辛辣食物，以免影响补精效果。
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男子少精无精，多数是由于长期吸烟喝酒或者营养不良导致的，平时要注意有规律的作息，戒烟戒酒，饮食要清淡，避免食用辛辣食物，以免影响补精效果。