肚子胀吃什么好 2024-12-17 #吃什么 #食物 阅读量:- 肚子胀吃促进消化以及肠道蠕动的食物比较,比如香蕉、 菠菜、芹菜、苹果、火龙果等。 肚子胀的患者,也可以通过按摩腹部的方式促进排气,从而缓解症状。饮食尽量以温热的食物为主,尽量不要吃雪糕、辣椒、生姜的刺激性强的食物。