如何选择钙片
在怀孕期间，只要吃孕妇专用的钙片就可以，不一定非要吃进口的，进口的钙片也不一定就适合自己的身体。一般情况下钙片里面可能会有少量的维生素d，因为维生素d能够促进钙质的吸收，对补钙有辅助作用。孕妇在怀孕期间，胎儿要吸收母体的营养，所以钙流失会比较严重。
您好，补钙的时间一般在怀孕中、后期，胎儿生长发育变快，钙的需要量增加。可以补充葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸钙颗粒冲服都可。建议您如果没有小腿抽筋、髋关节疼痛或者牙齿松动等脱钙现象，饮食补充即可，如多食含钙食物牛奶、虾皮、豆类制品等。
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