钙片咀嚼吃还是吞服好
您好，您的身高矮了或许也可能是先天性的原因，建议您在购买钙片的时候也跟医生咨询一下什么比较适合，至于您说的钙片咀嚼吃还是吞服好，当然是咀嚼吃好啊，因为药物进入胃里都是需要溶解的，咀嚼之后会更有利于小肠的吸收，建议你也可以通过锻炼加以辅助，例如跳高或者是打篮球之类的。
钙片怎么吃，根据个人情况即可。如果是普通的钙片儿，咀嚼和水冲服用，效果都是一样的，没有什么差别，但如果是缓释片或者是控释片，这种剂型的药物只能水冲服用，如果咀嚼后服用会破坏药物的缓释或者是控释作用。另外如果是补钙，还需要同时补充维生素D，能促进钙的吸收和利用。