摆脱抑郁方法是什么
摆脱抑郁的方法主要包括心理治疗和药物治疗。如果患者的病情不是特别严重，可以定期到医院的精神心理科看心理医生，从而释放内心的压力。如果抑郁的程度比较严重，可以通过药物治疗的方式来改善，常见的药物主要包括米氮平、文拉法辛等，能够有效的控制抑郁的症状，减轻给身体带来的损伤。
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摆脱抑郁的方法主要包括心理治疗和药物治疗。如果患者的病情不是特别严重，可以定期到医院的精神心理科看心理医生，从而释放内心的压力。如果抑郁的程度比较严重，可以通过药物治疗的方式来改善，常见的药物主要包括米氮平、文拉法辛等，能够有效的控制抑郁的症状，减轻给身体带来的损伤。