如何排解孕初期忧郁症
排解孕初期忧郁症要多跟家人朋友交流谈心,排解心中的苦闷;可以多听一些舒缓治愈的音乐,看点综艺放松心情。
孕初期会有一些不适应,身体乏累,情绪可能容易激动再加上别人的不理解可能会导致抑郁症。不要害怕,保持乐观的心态,通过一些合理的措施排解压力,舒缓情绪。
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