减肥可以吃红提吗
减肥的时候可以吃一些红提。红提中还有丰富的营养，而且还可以增强抵抗力，所以非常适合女性在减肥期间食用。但是由于红提中含有糖分，所以不可以过多的食用，否则也会引起肥胖。在减肥期间，可以使用水果来代餐，不仅可以减肥，而且还可以避免身体出现营养不良。
这是可以的，没有问题的，提子的热量非常低，水分却很多，这样容易呈现饱腹感，这样就能够有效地减少其他食物的摄入量，而且提子中的果酸有助于消化，饮食上注意点一些零食，蛋糕，饼干等高脂肪的食物，要注意的是不能够喝碳水饮料，不但不能减肥，还会导致钙元素的流失。