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强迫症是什么样的症状

强迫症主要是观念强迫和行为强迫,脑海里反复出现一些不切实际的想法,对自己语言的正确性产生反复的怀疑。看到自然界的一种正常现象,老是想起危险的事情。刚做过的事情会出现反复去做。

参加力所能及活动来分散注意力,在饮食方面避免食用油腻辛辣刺激性食物,少喝咖啡和酒。