男人补精吃什么
男人补精可以适当的吃点鸡蛋、鱼肉、牛肉以及韭菜、精瘦肉、羊肉等食物，能起到比较好的补精效果。
男人的精子质量下降，精子的活力比较少，很可能就会对男性的生育能力产生很大的影响。要尽快到医疗机构做精液常规来化验，可以遵照医生的指导，通过口服生精的药物。
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