生姜和蜂蜜能减肥吗
主要还是靠运动来进行减肥才会达到一定的效果，生姜蜂蜜水只能清理肠胃，对于减肥可以起到辅助的作用，生姜和蜂蜜的搭配可以起到降温提神，增进食欲，减肥美白，促进血液运行的作用，间接的促进脂肪代谢，但是要注意适当服用。平时注意低盐低脂饮食，同时配合体育锻炼，每次运动的时间一定要超过40分钟，不然起不到很好的效果。
不能减肥，而且喝生姜蜂蜜水还会引起贫血，低血压，低血糖的症状发生，建议减肥最好不要使用这个方法，以免引起身体不适，可以选择每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，但是不可以放姜，因为蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，防止便秘的现象发生，你要减肥的话一定要多进行运动，饮食上也要控制。