为什么总是发呆
总是发呆需要考虑生理因素，比如精神紧张，还需要考虑病理因素，比如精神障碍、抑郁症等。
一、生理因素
如果在平时经常受到不良情绪的干扰，导致精神过度紧张焦虑，也有可能会引起植物神经功能紊乱，从而会出现发呆症状。
二、病理因素
1、精神障碍：可能与遗传因素或者是神经发育异常有关，会影响人的情绪思维或者是意志行为，可能会导致注意力不集中或者是思维混乱，引起发呆。
2、抑郁症：是抑郁障碍的一种典型状况，可能与长期心理与压力过大有关，会造成情绪低落、意志活动减退等，因此会出现发呆的现象。
除了以上因素，还有可能是血管性痴呆等原因造成的，需要尽早的到医院进行检查，来排除病因。