钙片什么时间吃好？

钙片建议饭后半小时至一小时后吃。钙是人体不可缺少的元素，在这段时间吃有利于钙的吸收，并能使钙剂充分发挥其疗效，建议低钙患者多吃富含钙的食物，多吃干果、核桃、榛子、开心果、虾仁、海带、紫菜等食物，在服药的同时注意补钙剂量，不要长期大量服用，以防结石发生。

您好，首先很高兴为你解答小孩子是可以选择液体钙。服用液体钙是没有时间限制的，无论是在早上中午或者晚上都可以服用一般在餐后半小时，或者餐前半小时，都可以，平时注意按需喂养安排合理的营养膳食，这样小孩子可以从日常的饮食中得到各种人体所需要的微量元素。让孩子适当的晒晒太阳也可以促进钙离子的吸收。

如果是孩子吃，尽量吃补钙的颗粒剂，钙剂一般孩子的依从性不太好，有点涩口，颗粒的可以选择碳酸钙D3颗粒，可以选择迪巧的或者是朗迪的，也可以选择口服液比如：葡萄糖酸钙口服溶液（蓝瓶的），等孩子4~5岁左右的时候可以更换成儿童钙片，平时可以多到室外活动，可以促进钙的吸收。