晚上肚子饿能喝牛奶吗
你好，晚上肚子饿，喝一些牛奶当然是可以的，如果胃比较空的话，人的胃酸继续分泌很容易得慢性胃炎的，但是如果喝一些牛奶的话，可以对人的胃肠道起到很好的保护作用，所以没有太大问题的，如果你处于减肥期间，那么建议你晚餐适量的吃一些蔬菜和水果，问题不是太大，千万不能够不吃任何食物。
不建议空腹喝牛奶，由于人体机需要能量来补充，如果直接喝牛奶的话会引起胃酸的情况发生，建议你先吃点东西再喝牛奶，这样能让人更好地吸收牛奶中的蛋白质，而且还不可以喝凉的牛奶，因为喝凉的牛奶会造成肠胃不适，出现腹泻腹胀的情况，喝牛奶时一定要把牛奶加热以后再喝。