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感冒了能锻炼身体吗

感冒了是可以锻炼身体的,但是不能运动过度。感冒了适当的锻炼身体,能够提高人体的抵抗力,如果运动过度,可能会加重感冒,不利于身体的恢复。

在运动结束后要注意身体的保暖,及时的更换衣物,避免身体受凉。也需要遵医嘱,服用感冒灵颗粒等药物进行治疗。