五岁孩子需要补什么可以增强免疫力
首先给孩子多吃一些高蛋白的食物，要增加营养，因为孩子比较小，抵抗能力也比较弱，所以一定要多吃一些有营养的食物，这样才会使身体更加的健康，平时一定要让孩子多运动，多运动，能增强个人的免疫功能，还能强壮体魄，可以给孩子多吃一些鱼，瘦肉都是可以的。
多吃维生素c的食物能够提高免疫力，比方说可以适当的多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，要经常喝牛奶，同时也要适当的吃一些海产品，尽量做到饮食的多样化，平时要注意多锻炼身体，适当的做运动，多出去晒太阳可以增加身体的免疫力，平时要注意保暖，避免感冒，饮食上要少吃辛辣刺激的食物。