青春期失眠应该如何治疗
青春期出现失眠大多数是精神压力过大或激素分泌紊乱而引起的，因此可以在医生指导下通过服用激素的药物来有效调节内分泌，帮助改善内分泌环境，能够解决失眠现象。同时日常生活中要定期进行心理疏导，不要过于紧张或焦虑，可以通过锻炼来有效放松身心。
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