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挑食会影响身体的吗

孩子不爱吃饭,经常挑食,有可能会影响到身体的健康,导致营养摄入不足,建议给孩子多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,有利于增强体质,同时查一下微量元素,看看是否缺锌,如果缺乏,要进行针对性的补充,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进代谢。

挑食对于身体的发育是有一定影响的,还有可能会造成身体的营养成分不足的情况,也有可能会降低身体的免疫力,所以平时一定要及时给孩子改掉容易挑食的毛病,或者是把食物弄得碎一些,这样也能够很好的补充身体里的营养,一定要注意均衡营养的搭配,多吃一些比较容易消化的食物。