精子活力差吃什么
弱精少精是缺锌，缺钙引起的，很多食物都有补精的作用，是可以通过食疗来增加精子的活力，含锌的食物对于男子生殖系统功能有重要的作用，缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，可以吃一些牡蛎肉，牛肉，牛奶，贝类等，也可以吃一些含钙的食物，因为钙能刺激精子成熟，如虾皮，大豆，海带等。
精子活力差，就有可能会影响到正常的怀孕生育，需要去医院男科就诊，按照临床医生的医嘱，采取中西医相结合的治疗方法进行调理，3~6个月，平时饮食方面也要多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，黄鳝，鸽子蛋，泥鳅，猪尾巴等，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，定期复查。