火龙果促进排便的原理
火龙果中含有大量的维生素c和水溶性的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，具有润肠通便的功效。另外火龙果的籽属于纤维性的食物，能够带走肠道中多余的油脂，对身体排毒也有很好的功效。火龙果中富含丰富的营养，通过吃火龙果还能达到减肥的作用，因为火龙果具有很强的饱腹感，能够控制人的食欲。
因为火龙果的籽儿中含有大量的膳食纤维，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，从而能够达到促进排便，预防便秘的作用。我们常吃的猕猴桃、百香果等，也具有润肠通便的作用，也是一样的原理，便秘患者平时要大量饮水，要增加活动量，促进胃肠蠕动，加快消化速度。