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每天头发掉多少正常

每天掉头发的数量在一百根之内都属于正常的新陈代谢引起的生理性脱发,不需要刻意治疗。

如果超过一百根,就要引起注意,及时调整作息,不要有太大的精神压力。饮食上注意营养的补充,多吃高蛋白食物。使用控油效果好的洗发水,改善发质。