喝黑咖啡能不能减肥
黑咖啡是可以起到利尿消肿的效果，另外是可以燃烧脂肪的，所以说想要减肥的人是可以适当的喝黑咖啡，对于减肥是有一定的效果，如果说在喝完咖啡之后最好是能够再坚持配合适当的锻炼，这样效果会更好的，喝黑咖啡还能提高人体的代谢率，并且还能够加快新陈代谢。
不能够减肥的，这个是没有科学依据的，而且我们喝咖啡的时候习惯加糖加奶，这样就会导致咖啡的脂肪含量变得很高，而且咖啡是不能够带来饱腹感的，想要减肥的话，适当运动是必须要有的，可以选择适合自己的运动，可以选择晨跑，也可以选择跳绳，但是建议都是要坚持下去的。