感冒吃什么恢复快

2024-12-17 #吃什么 #感冒 #病毒感染 #还可以 #蛋白质阅读量：-

感冒都是因为病毒感染引起。所以要增强身体的抵抗力很重要。患者可以多吃一些富含蛋白质和维生素，矿物质的食物。比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜和水果。症状严重的，还可以吃一些抗病毒的感冒药。平时要多注意休息，注意保暖，多喝开水。