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请问失眠的原因有哪些

2024-12-23 #请问 #失眠 #引起 #精神压力 阅读量：-

失眠的原因有以下几点：1、可能是精神压力过大引起的。2、可能是神经衰弱引起的。3、可能是肾阴虚引起的。

如果是精神压力过大引起的，可以积极和家人交流或听舒缓的音乐放松。如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下，服用谷维素片治疗。