雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

浮小麦能治失眠吗

浮小麦一般是可以治疗失眠的,浮小麦具有滋养心阴,补益心气的作用,同时对于缓解神经衰弱引起的失眠有改善的效果。

失眠通常是由于白天工作压力比较大,或者是睡眠障碍所引起,晚上睡觉之前可以用热水泡脚或者是喝一杯纯牛奶,可以达到安神的效果。