怎样预防阳痿早泄
预防阳痿早泄，要注意以下几点：1、积极参与体育锻炼，提高自身体质。2、避免长期熬夜，养成良好的作息规律，使身体得到充分的休息。3、不要给自己太过压力，多呼吸新鲜空气，保持良好的心态。4、戒酒、戒烟，改变生活不良习惯。5、饮食避免辛辣等刺激性食物的摄入。
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