柠檬蜂蜜能减肥吗？
你才刚刚24岁，这个年龄正是青春期，我不知道你具体的身高和体重有多少，如果说你的体型的确是属于肥胖型的，需要减肥，仅仅靠喝柠檬蜂蜜水效果是不太好的，柠檬蜂蜜水，它有美白的作用，减肥效果很小，减肥最主要还是要通过控制饮食加有氧运动。
你好，晨起以后喝一杯蜂蜜柠檬水，有利于减肥，可以促进肠道蠕动，促进排便，起到清洁肠道的作用。另外想要健康减肥，一定要注意控制住饮食，减少热量的摄入，避免吃一些糖分大和油腻大的高热量食物，另一方面需要注意加强体育锻炼，增加脂肪的消耗，起到瘦身塑形的作用。