鲫鱼豆腐汤的功效与作用

2024-12-23 #鱼豆腐阅读量：-

鲫鱼豆腐汤的功效与作用包括：第一、增强免疫力，鲫鱼豆腐汤含丰富的蛋白质能增加抗病能力。第二、补脑通乳，鲫鱼有催乳的功效，豆腐营养价值比较高，含丰富的铁元素、蛋白质等等。鲫鱼含丰富的卵磷脂能够保护大脑，、增强记忆力。第三、美容养颜。第四、鲫鱼豆腐汤保护心血管。鲫鱼豆腐汤含丰富的卵磷脂，有利于神经血管、大脑的健康。第五、补充营养。