怎么增长性交时间
日常可多吃枸杞，羊肉，狗肉等益气补肾类的食物，多参加户外运动，加强身体锻炼，增强体质。性生活时，可适量的使用外用局部麻醉类药物涂抹在阴茎上，能够降低龟头的敏感度，从而可延长射精时间。最好节制性生活，避免纵欲过度。平时要讲究性生活卫生，禁止不洁性行为。
如果同房时间比较短的话，有可能是存在早泄的情况，最好是去医院做个检查，然后在医生的指导下服用一些治疗早泄效果比较好的药物，平时也可以适当的参加一些体育运动，通过运动能够增强身体的体质，对于改善早泄的情况也有很大的帮助，适当的吃一些比较营养的食物。