戒酒好方法是什么
酒里面含有大量的酒精，长时间的饮酒对身体以及心理都会造成一定的依赖性，戒酒也是比较困难的，在戒酒的时候，首先要让喝酒者意识到喝酒的危害，先从心理上坚定戒酒的信心和决心，然后家人进行配合和支持，少参加一些喝酒的场所，避免喝酒，也可以配合一些药物进行治疗，长时间的坚持就可以戒掉酒。
戒酒最好的方法自己要自律，戒酒也是对一个人意志的考验，看自己能不能坚持。酒精进入人体之后，主要是对肝脏会造成损害，因为酒精全部经过肝脏代谢。长期大量饮酒会导致肝功能出现损害，出现转氨酶的升高，严重的甚至会出现酒精性肝硬化，有的甚至会诱发肝癌。