防止感冒的方法有哪些

2024-12-23 #防止 #方法 #病从口入 #板蓝根阅读量：-

防止感冒的方法有第一点日常常备板蓝根颗粒，2.平时多注意保暖避免受凉，3.多喝热水提高人体基础代谢，4.加强体育锻炼,提高自身抵抗力,5勤洗手保持个人卫生,避免病从口入，6经常开窗通风保持空气的流通减少细菌和病毒的滋生。

板蓝根颗粒可以很好地降燥去火，对预防感冒有很好的效果。