桃胶可以天天吃吗，最好多久吃一次最好
桃胶不要天天吃，最好3~4天吃一次，因为桃胶当中的糖分含量比较多，长期使用的话会导致血糖升高，而且桃胶是一种胶质食物，不容易消化吸收，长时间的进行应用也容易导致出现胃肠功能的紊乱，也容易导致出现消化不良，平时主要是尽量做到饮食的多样化，这样才有利于避免营养缺乏。
可以天天吃，但是在月经期间的话要避免，因为它是有一定的活血化瘀的作用，所以要避免。经常吃的话，它可以起到清血降职缓解人的压力，而且还可以抗皱润肤等功效，起到美容养颜的作用。对身体的健康和皮肤的滋养都有很大的好。但是刚摘下来之后一定要清洗干净。