经常吃苦瓜的副作用
苦瓜有清热解毒的作用，是凉性的，如果经常吃有可能会导致脾胃虚寒，甚至会出现腹痛、腹泻等，适量的补充，可以祛除内火，治疗阴虚火旺引起的症状，对于急性肠炎以及痢疾等症状，也有改善的作用。平时要保证饮食种类均衡，不要挑食，以免会引起胃肠道不适。
苦瓜的副作用因人而异，苦瓜营养价值很高，适量的吃可以排毒降火，但如果一次食用过量的话，会给胃肠道造成刺激，由于苦瓜属于凉性食物，会导致大便溏稀，小便清长，怕冷，面色发白的人都属于脾胃虚寒，不宜经常吃苦瓜，会导致胃部不适，腹胀，腹痛，严重者会出现呕吐，腹泻等其他症状。