只吃早饭和晚饭会瘦吗
只吃早饭和晚饭也不一定会变瘦，因为减肥本身是一个长期的过程，没有什么快速的过程，所以说还是要一日三餐有规律，都要吃一些晚餐的时候，还是要少吃一些早餐和中餐，一定要吃一日三餐，最好还是要做到少吃多餐，细嚼慢咽，一定要保证营养全面均衡，荤素搭配好。
只吃早饭和晚饭是不会瘦的晚饭还是要少吃一些是比较好的，要吃的清淡一些，吃的少一些，而早饭必须要吃，长期不吃早饭会造成营养不良，对于身体健康以及减肥都没有任何的好处，而中午饭必须要吃，因为中午饭所提供的能量是比较多的，所以说如果真的想要减肥，还是要一日三餐有规律少吃多餐。