只吃早饭会瘦吗
只吃早饭确实可以瘦下来，每天如果只吃一顿早饭，可以减少热量的摄入，能起到减肥的效果，但是这种方式并不适合长期使用。如果一天只吃早饭，营养不良，减轻体重的情况下也会导致身体出现损伤，可能会诱发胃病出现。所以不要只吃早饭，饮食控制好量，最好三餐都要吃。
单纯的只吃早饭，这样就会导致出现有身体营养不良，也会导致出现有身体消瘦的情况。还是要做到良好的饮食情况，主要就是按时进行吃饭，但是注意尽量不要吃热量高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时主要是要加强运动锻炼，消耗身体的热量，才有利于促进体重下降。