体检科的体脂怎样算的呢
身体脂肪率是健康标准的象征。保持良好的身体脂肪率可以远离疾病的困扰。就饮食而言，应该清淡，少油少糖，通常多吃含纤维或高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋和新鲜水果和蔬菜。简单的锻炼，一般体脂率的计算是用体脂率了等于脂肪的重量除以体重，然后乘以100%，
身体脂肪的测量通常采用测量腹壁脂肪厚度的方法。在肚脐旁边，用拇指和食指夹住腹壁大约一英寸，观察两个手指之间的距离，粗略计算腹壁脂肪的厚度。这种方法简单易行，但容易出错。更精确的测量方法是测量腹壁皮下脂肪的厚度，并通过b超检查判断脂肪量。此外，可以进行肝胆超声检查以查看是否存在脂肪肝，可以进行血脂检查以查看是否存在血脂升高，并且可以判断体内的脂肪量。